Heart Celebration
vom 28.12.2025 bis 2.1.2026
auf der Schweibenalp
In diesem Jahr im großen Raum „Frieden“
Loslassen, das Leben feiern und neu Ausrichten
Öffne dich für die Weisheit und Tiefe deines Herzens und feiere mit uns einen bewussten und sinnlichen Übergang ins Neue Jahr. Geniesse die berauschende Natur am Kraftort Schweibenalp, einem Ort der dich regenerieren, inspirieren und tief berühren kann.
In der magischen Zeit ‚zwischen den Jahren’ öffnen wir Räume für Reflexion und Wertschätzung des Vergangenen und laden ein, für das Neue zu Visionieren und kraftvolle Intentionen zu verkörpern. Du begegnest dir im Tanz, im Singen, in der Natur, im Austausch, der Berührung und der Stille. Hier kannst du ganz bei dir ankommen und tiefe Verbundenheit finden, dich im Kontakt erfahren und deine Seele nähren.
In unseren Workshops verbinden wir Impulse aus freiem Tanz, achtsamer Kontaktimprovisation, Authentic Movement, Body Mind Centering, Naturerfahrungen, Singen und Klang, Shiatsu und Craniosacraler Berührung und tauchen tief in die Körperwelten und in die Begegnung hinein.
Das tägliche Meditieren, die Stille am Morgen und das gemeinsame Singen schenkt uns einen wundervoll nährenden Start in den Tag. Wir schaffen bewusste Räume für Austausch und Verbindung in Trios und als ganze Gruppe und wachsen in diesen Tagen zu einer nährenden Gemeinschaft zusammen.
Gerne unterstützen wir dich auch individuell in Einzelsessions mit einem Angebot von Craniosacral Therapie und Thaiyogamassage. Mehr Infos findest du weiter unten.
Den Silvesterabend feiern wir tanzend mit Livemusik von Hu-dances (https://www.hu-dances.ch) und zelebrieren den Übergang mit grossem Feuer unter dem Sternenhimmel. Das Neue Jahr beginnt auf der Schweibenalp mit einer kraftvollen Feuerzeremonie ‘Jagya’ und einem wunderbaren Neujahrsbrunch und du hast Zeit, ganz in dir anzukommen und die Erfahrung des Retreats zu integrieren.
Wir freuen uns auf euch . . .
Dieses Jahr haben wir viel Platz im schönen und großen Raum „Frieden“ für unsere innere und äussere Bewegung…
Der tiefe Kontakt mit dir selber und die Erfahrung von Resonanz mit Anderen nährt unser Urbedürfnis nach Kontakt, gesehen und gehört werden. Das tägliche Meditieren, Singen und Sharing verbindet uns in unseren Herzen und gibt uns Halt in unserem zusammen Sein als Gruppe.
Wir begleiten euch gerne mit unserer Präsenz, Achtsamkeit und Liebe.
Feiere mit uns den Augenblick, dich Selbst und das Leben.
Sus & Ingo, Selina & Flurin.
Anmeldung und Preise
Seminarpreis
690 -790 CHF Frühbucher bis zum 1.11.25 nach Selbsteinschätzung
790 – 950 CHF Normal ab dem 2.11.25 nach Selbsteinschätzung
Orientierung zur Selbsteinschätzung:
Du findest dich beim Frühbucher nach deiner Selbstein- und Wertschätzung zwischen 690 und 790 CHF und beim Normalpreis zwischen 790 und 950 CHF wieder. Das bedeutet, daß die Menschen, die mehr bezahlen können sich Richtung 950 CHF bewegen und die mit etwas weniger Geld Richtung 690 CHF.
Die Mitte ist in etwa der Normalpreis. Menschen, die mehr Geld beitragen können, unterstützen uns dadurch für die Menschen mit weniger Geld. Das Geld wird in bar vor Ort bezahlt.
Vergünstigung: Wir möchten diesen Raum auch Menschen anbieten, die gerne kommen möchten, jedoch aktuell etwas weniger Geld haben. Dafür bitte einfach nachfragen, wenn ihr nur weniger als 690 CHF bezahlen könnt.
Bei Fragen bitte unter <> vor der Anmeldung melden.
Die Preise für Einzelsitzungen werden vor Ort bekannt gegeben und mit dem jeweiligen Lehrer direkt abgesprochen.
Anmeldung
Die Anmeldung findet in 2 Schritten statt:
Bei Fragen bitte unter Kontakt eine Email senden, dafür brauchst du kein Formular ausfüllen. Mach es dir einfach … danke.
1. Anmeldung bei uns als Veranstalter*innen mit dem Anmeldeformular.
2. Anmeldung beim Seminarhaus Schweibenalp über diesen Link.
Team
Ingo Rosenkranz
Das ganze Leben ist Bewegung – aus ihrer Veränderung resultiert unsere Lebendigkeit.
Diese Beweglichkeit begleitet mich mein ganzes Leben, auf körperlicher Ebene im Tanz und der Körperarbeit, auf geistiger Ebene durch Kommunikation und Spirituelle Weiterentwicklung und auf seelischer Ebene in dem ich meinem Herzen folge und in Liebe verbunden bin.
All das ist auf natürliche Weise miteinander verwoben und kann gleichzeitig im Einzelnen angeschaut werden, um unsere Wachstumsmöglichkeiten zu begleiten.
Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit unterschiedlichen Bewegungskünsten und Bewusst-Seins-Prozessen. Schon früh war mein Interesse an der Beweglichkeit und Wahrhaftigkeit von Beziehungsverhältnissen und damit an philosophischen und psychologischen Bewegungen geweckt. Die Betrachtung meiner eigenen Erfahrungen mit vielen Menschen ermöglichen einen tieferen Blick auf unsere Art miteinander umzugehen. Dabei folge ich einer achtsamen und liebevollen Ausrichtung.
Die Kombination von Tanz/Contact Improvisation und Kommunikation bietet dabei ein wunderbares Spiel- und Lernfeld in einem nahen sozialen Kontext mit kreativen Ausdrucksmöglichkeiten und kann somit ein Spiegel für fast alle Lebensbereiche sein… , wenn wir uns darauf einlassen.
Sus Palm
ist Tänzerin und Bewegungstherapeutin im Bereich Zeitgenössischer Tanz, Tanzimprovisation, Contact Improvisation, Cranio Sacral Biodynamics, Body-Mind Centering (i.A.), Hawaiian Bodywork u.a.
Ihre Liebe gilt der Bewegungsforschung & der Körperintelligenz, dem Tanz & der Improvisation, dem Wesen Mensch in seiner ganzen Fülle & Kreativität und dessen Ausdruck im Moment.
Die letzten 20 Jahre kreierte sie Tanzstücke und Performances mit verschiedenen Künstlern und unterrichtet seit 10 Jahren an der Akademie der Künste in Ulm, in freien Gruppen & Workshops und bei Contact-Festivals.
Flurin Kappenberger
Flurin Kappenberger – www.flurin.art
Hauptberuflich bin ich Körpertherapeut und Tänzer. Menschen zu begleiten in meiner Praxis in Bern berührt mich täglich. Es ist meine tiefe Berufung geworden durchs Tanzen, Singen und Trommeln kreative Räume zu erschaffen und Transformation zu bezeugen. Immer wieder in mich hinein spüren ankert mich, wenn die Welt im Außen intensiver wird. Dies gebe ich gerne weiter.
Im Retreat Heart Celebration lasse ich die Contact Improvisation aus dem Erweitern von Shiatsu entfalten, begleite täglich das Singen mit Seelengsang und mit meinen Klängen & Beats heize ich mit Hu-dances den Silvester Tanz an. Ich freue mich auf das gemeinsame Fest.
Selina Frei
Selina Frei – www.selina-frei.ch
Ich bin prozessorientierte Tanz- und Bewegungstherapeutin und Körpertherapeutin mit eigener Praxis in Bern und als Musikerin und Sängerin Teil von Seelengsang. Ich liebe es, Menschen in ihre Tiefe und Kraft zu begleiten und leite seit mehreren Jahren Workshops und Retreats zur Selbstentfaltung. Der Dialog mit dem Resonanzraum im Aussen und den Empfindungen im Innen schenkt mir immer wieder berührende Erkenntnisse und tiefe Verbindung mit mir. Besonders berühren mich die Singkreise und Sing-Gatherings welche ich seit 5 Jahren mit Seelengsang in die Welt bringen darf und die Klangheilung mit der Stimme.
Im Neujahrsretreat ‚Heart Celebration‘ werde ich dich in die Welt des freien Tanzens mit den Chakren, der Naturerfahrungen und des Autentic Movements mitnehmen. Dich mit Meditation und Seelengsang in den Tag begleiten und mit Singen und Klang beschenken. Ich freue mich!
Seelengsang mit Selina & Flurin
Seelengsang mit Selina und Flurin – www.seelengsang.ch
Mit herzöffnenden Liedern und berührenden Mantras begrüssen wir am ‘Heart Celebration’ singend den Tag und lassen uns von den Klängen auch mal in die Nacht und ins neue Jahr tragen. Singen ist Nahrung für die Seele und darf unsere Herzen mit Lebendigkeit und Freude erfüllen, uns tief im Innern berühren und unsere Anbindung stärken. Begleitet von Gitarre und Harmonium entsteht ein tragender Boden, über den unsere Stimmen fliegen dürfen. Die Klänge lassen uns in unser Sein sinken und aus dem Zauber des Augenblickes darf Seelengesang entstehen. Während dem gemeinsamen Singen bist du frei zu lauschen, zu singen und deine eigene Stimme zu entdecken.
Selina und Flurin sind Teil von Seelengsang und leiten seit 5 Jahren regelmässig Singkreise und Sing-Gatherings in unterschiedlichen Formationen an.
Einzelsessions
Über die Körperwahrnehmung und den Körper und die Bewegung als Medium lassen sich Themen sehr nah erforschen und neue Körpererfahrungen auf Zellebene integrieren. Der kreative Ausdruck und die Nutzung von verschiedenen Wahrnehmungsebenen wie Bewegung, Klang, Bild, Körperempfindung lassen die Erfahrungen sich tief im Wesen verankern und verkörpern. Elemente aus der Prozessarbeit, Embodiment, Achtsamkeit fliessen in die Arbeit mit ein.
Die prozessorientierte Arbeit ermöglicht dir, die Verbindung zum eigenen Wesenskern wieder aufzunehmen und die nächsten Schritte auf deinem persönlichen Lebensweg zu erforschen und zu gehen. Die Verbindung zum inneren Licht und zum eigenen Potenzial zu finden gehört dazu wie auch die eigenen Schatten zu betrachten und alte Muster zu durchbrechen.
Näheres zu den Einzelsitzungen wird im Anfangskreis mitgeteilt.
Tagesstruktur
Jeden Morgen wird das aktuelle Tagesprogramm angekündigt.
7:30 – 8:00 h Stille oder bewegte Meditation
8:00 – 9:00 h Frühstück
9:30 – 10:30 h Einstimmung in den Tag & Seelengsang
10:45 – 13:00 h Gruppenangebot
13:00 – 14:00 h Mittagessen
14:30 – 16:00 h Pause
16:00 – 17:30 h Gruppenangebot & Einzelsessions
17:30 – 18:00 h Sharing
18:00 – 19:00 h Abendessen
20:00 – 21:30 h Abendprogramm (z.B. Tanzen, Singen etc.) oder freie Abendgestaltung
(Änderungen vorbehalten)