Die Einzelbegleitung:

Meine Begleitung ist für Menschen, die sich selbst wieder gut spüren und ganz wahrnehmen möchten. Oft sind wir von alten Verletzungen, Trauma, Stress oder überwältigenden Erfahrungen in unserem Leben stark beeinflusst. Mit körperbasierten Ansätzen zur Regulation und Ressourcenentwicklung und neuro-systemischer Begleitung biete ich einen Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann, Sicherheit erfährt und damit neue Wege entstehen können. Eine Möglichkeit mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Selbstbestimmtheit zu erfahren.

Bei Bedarf kannst du dich gerne bei mir melden …

Die Paarbegleitung:

Offen und Ehrlich mit Achtsamkeit in Kontakt gehen
Unsere Muster wahrnehmen, sie fühlen, mitteilen und ihnen bewusst begegnen
Eine spielerische und wahrhaftige Forschungsreise zu dir und euch

Ihr Lieben,
hiermit möchten wir euch zu unserem Forschungsfeld einladen, wo ihr in ein wertvolles Feld der Selbsterfahrung und Spiegelung mit einem Partner eintauchen könnt. Der sichere Raum ermöglicht in Präsenz miteinander zu sein, sich zu zeigen und damit sicht-, hör- und spürbar zu werden, wodurch meist mehr Nähe und Tiefe in der Beziehung möglich wird. Evtl. zeigen sich Verletzungen, die wir wahrnehmen, mitteilen und wertschätzen können. Wir dürfen uns einen achtsamen Umgang mit ihnen wünschen, sodaß wir uns weiter öffnen können. Damit wird unsere Individualität in der Beziehung gestärkt und ein respektvoller Umgang unterstützt.

Im Rahmen der Retreats kann es dein/e Beziehungspartner/in sein oder jemand, mit dem du gerne eine tief gehende Erfahrung teilen möchtest. Eine Person, zu der du Vertrauen hast, mit der du weiter wachsen möchtest, wo du dich unterstützt und vlt. manchmal auch herausgefordert fühlst. Die Grundlage sollte eine achtsame und liebevolle Ausrichtung sein…

Wir bieten diese Erfahrung für einzelne Paare mit uns Beiden an, d.h. ihr könnt uns anschreiben und individuell buchen.

Fühlt euch herzlich eingeladen… und gebt es auch gerne an Interessierte weiter, danke.

Ingo & Sus

Ansonsten bieten wir dieses Format auch immer mal wieder im Rahmen von Retreats mit mehreren Paaren an, einem wertvollen und feinfühligen Raum mit den möglichen Qualitäten von Austausch, Resonanz und Empathie. 

Ort: Im Raum Überlingen am Bodensee oder ihr könnt uns auch gerne einladen, wenn ihr einen entsprechenden Raum und interessierte Paare in eurer Region kennt.

Daten: s. unter Workshops oder nach Absprache

Beispiel einer Workshop-Trilogie

1. Wochenende ; Selbstwahrnehmung & Kommunikation
2. Wochenende ; Nähe & Distanz, das Spiel mit Grenzen
3. Wochenende ; Vertrauen & Liebe

Zeiten: Samstag: 10:00 Uhr – 19:00 Uhr, Sonntag: 10:00 Uhr – 17:00 Uhr (inclusive. Mittagspause)