Zeiten:

Freitag 18:30-21:00,
Samstag 10:00-13:00 & 15:00-18:00, offene Abend Jam von 20:00-22:30,
Sonntag 10:00-13:00 & 14:30-16:30 Am Samstag und Sonntag starten wir mit einem Singkreis

Preis: 170 – 210 € incl. 2 Mittagessen All levels welcome

Um unsere Persönlichkeit weiter zu entwickeln nutzen wir die Contact Improvisation als wunderbare Tanzform, um in Bewegung und Begegnung zu gehen und damit in Berührung mit unserer Freude, aber auch unseren Grenzen, Gewohnheiten und Mustern zu kommen.

Über die Achtsamkeit im Tanz und der Kommunikation können wir uns besser wahrnehmen und unseren individuellen Impulsen Raum geben.

Wir nehmen uns Zeit in uns anzukommen, uns zu spüren, den Atem fliessen zu lassen und Schritt für Schritt unseren Körper in jedem Moment wahrzunehmen. Wir laden Lebendigkeit, Verspieltheit und Genuss genauso ein wie Tiefe, Stille und Aufrichtigkeit in Begegnung. Die Prinzipien der Tanzform werden immer wieder eingebunden.

Wir können uns in unserer Vielfältigkeit und Verwundbarkeit zeigen. Die Tiefe entsteht, wo ich mich öffne und das Zurückgehaltene zeige, die Stellen, wo ich vlt. unsicher bin dürfen da sein. Wir laden ein, daß wir uns wirklich auf eine berührende Begegnung in uns und im Tanz einlassen.

Achtsame Gesprächsformen unterstützen unser Verstehen, Spüren und Sehen unserer Entwicklung in der Bewegung.

Die Magie der Contact Improvisation kann dabei als Spiegel für unsere Art und Weise in Beziehung zu gehen dienen. Über Nähe und Distanz, Berührung und Berührtsein, Bewusstwerdung von Handlungs-, Bewegungs- & Reaktionsmustern im Tanz eröffnen wir einen Raum in dem wir uns mit unserem Partner bewusst erfahren, uns im Gespräch reflektieren und das Erlebte integrieren.

Das darf mit Freude und Lebendigkeit in verspielter Leichtigkeit seinen Raum finden und gleichzeitig ist das Berührt-Sein in jeder Form auch eingeladen.